Protocole scientifiquement validé
Apprivoiser ses émotions,
retrouver le sens
Le Centre Francophone de DBT accompagne enfants, adolescents et adultes souffrant de dysrégulation émotionnelle grâce à une approche thérapeutique bienveillante et structurée.
3600+
Patients accompagnés
7 années
de services
100%
Validé scientifiquement
94 %
de patients satifaits
La dysrégulation émotionnelle n'est pas une fatalité
Colère intense, sentiment de vide, instabilité dans les relations, intolérance à la frustration... Ces ressentis peuvent isoler et faire souffrir. La DBT (Thérapie Comportementale Dialectique) vous offre des outils concrets pour construire une vie qui vaut la peine d'être vécue.
Pleine Conscience
Être présent à l'instant, sans jugement.
Régulation Émotionnelle
Comprendre et moduler ses émotions fortes.
Efficacité Interpersonnelle
S'affirmer tout en préservant la relation.
Tolérance à la Détresse
Traverser les crises sans aggraver la situation.
Nos Parcours de Soin
Une approche adaptée à chaque âge
DBT Child
3 À 11 ANS
Un programme ludique impliquant fortement les parents pour aider l'enfant à mettre des mots sur ses émotions.
✓ Gestion de la colère
✓ Guidance parentale
DBT Teens
12 À 18 ANS
Pour les ados traversant des tempêtes émotionnelles, des conduites à risques ou des troubles de l'humeur.
✓ Groupe de compétences
✓ Coaching téléphonique
✓ Thérapie familiale
DBT Standard
ADULTES
Le protocole complet pour traiter les troubles de la personnalité, les addictions et les traumas complexes.
✓ Thérapie individuelle
✓ Entraînement aux compétences
Pourquoi choisir le Centre Francophone de DBT ?
Expertise Reconnue
Nous sommes le centre de référence francophone, avec une équipe supervisée et formée en continu.
Protocole Validé
Nous appliquons strictement les standards du Dr. Marsha Linehan pour garantir l'efficacité des soins.
Disponibilité
Coaching téléphonique entre les séances pour vous aider à appliquer les compétences dans la vraie vie.
Nos spécialistes
Une équipe engagée à vos côtés
Notre centre réunit des psychologues cliniciens et psychiatres formés spécifiquement à la thérapie DBT. Nous travaillons en équipe pour vous offrir le meilleur suivi possible.
Nous croyons que la relation thérapeutique est le socle du changement. C'est pourquoi nous cultivons une approche chaleureuse, sans jugement, et orientée vers les solutions.
Dr. Luís Alvarez
Psychiatre et pédopsychiatre
Dr. Laure Woestelandt
Psychiatre et pédopsychiatre
Commentaires
La voix de nos patients
Avant la DBT, mes émotions me contrôlaient. Chaque frustration était une tempête. Le groupe de compétences m'a donné des outils concrets. Aujourd'hui, je ne subis plus, je traverse. C'est un travail exigeant, mais l'équipe a toujours été là, sans aucun jugement.
Elsa Mitchell
34 ans
Notre fils de 16 ans était en grande détresse et nous nous sentions impuissants. Le programme DBT Teens ne l'a pas seulement aidé lui, il a sauvé notre famille. Nous avons appris, en tant que parents, à valider ses émotions tout en posant des limites saines.
Parents de Laurent
16 ans
Les colères de ma fille de 9 ans la mettaient en difficulté à l'école. L'approche ludique du centre lui a permis de comprendre ce qui se passait dans son corps. Aujourd'hui, elle utilise la 'respiration en carré' d'elle-même. C'est un soulagement immense.
Mère de Cécile
9 ans
Contactez-nous
Nous retouver
Notre centre est situé au cœur de Paris, dans un cadre discret et apaisant.
Adresse
83 Avenue Bosquet,
75007 Paris, France
Adresse
Du Lundiau Vendredi, 9h - 19h
teampsychologues@
centredbtfrancophone.org